Herkese yeni bir haftadan merhabalar. Sevgili okurlarım, son zamanlarda buyuyen tehlikenin farkındamısınız bilmiyorum ama bu sektorde ilerlerken , bu tehlikenin buyudugunu gordukce , sizleri bu tehlikeden uzak tutmak amacı ile bir yazı yazmak istedim.Bu buyuyen tehlike STEROIDLER. Malesef son zamanlarda butun sporcular bu kısa yolu secerek , kendilerini tam anlamı ile zehirliyorlar. Aslinda sadece sporcular degil, ornegin “plaj vücuduna” sahip olmayı isteyen bazı erkekler, doğal yollarla birkaç ay çalıştıktan sonra bekledikleri hızda sonuç alamayınca hayal kırıklığına uğruyorlar. Kimisi pes edip sporu bırakıyor, kimisi de steroid maddelerine başvurarak hedefe kestirmeden ulaşmak uğruna sağlıklarını tehlikeye atıyor. Sağlıksız diyorum çünkü bu maddeleri hekim kontrolünde değil, antrenörlük belgesi olmayan sahte eğitmenlere danışarak kullanıyorlar.Peki nedir bu steroidler ? Steroidler lipit içerikli olan ve dört halkalı karbon iskeletinden oluşan maddelerdir. Uyarıcılar, uyuşturucular, anabolik steroidler, B-bloke edici maddeler bu sınıfa giriyor. Bu yazımda son dönemde kullanımı oldukça yaygınlaşan anabolik steroidler üzerinde duracağım.
Anabolik Steroidler
Vücudumuzda testislerden salgılanan, erkeklik hormonu olarak tanımladığımız hormonlar anabolizan özelliğe sahipler. Bu hormonlar içinde en fazla testosteron bulunuyor. Kadın ile erkek arasındaki cinsiyet farklılıkları ve kas gelişim farkı, testosteronun erkeklerde kadınlara oranla daha fazla olmasından kaynaklanıyor. Testosteronun etkileri anabolik ve androjenik etkiler olmak üzere ikiye ayrılıyor. Bunlardan anabolik etki doku yapımı için, androjenik etki ise erkeklik için gereklidir. Laboratuvarlarda testosteronun çeşitli türevleri yapılarak, hormonal etkisi azaltılabiliyor ve anabolik etkisi ağır basan ilaçlar üretiliyor. Bu ilaçlar vücut geliştirmeden ziyade, tıbbi alanlarda çeşitli sağlık sorunları için hekimler tarafından belirli dozlarda öneriliyor. Örneğin gelişme oranları normal olmayan çocukların gelişmesinde, çeşitli anemi türlerinin tedavisinde, cinsel gelişimi tamamlanamamış ergenlerin tedavisinde ve yaşlıların kısıtlanmış fiziksel aktivite tedavilerinde kullanılabiliyor. Hiçbir sağlık sorunu olmayan sapasağlam insanlar, bu ilaçları kullanarak yağsız beden kitlesini artırıp, kas inşa etmeye çalışıyorlar. Anabolikve androjenik steroidler cinsiyet hormonlarının normal üretimini ve fonksiyonunu olumsuz yönde etkiler. Erkeklerde testis fonksiyonunda düşüş ve erime (sperm azlığı), jinekomasti (memelerin aşırı şekilde büyümesi) gibi sorunlar; kadınlarda ise virilizm (erkekleşme), aşırı kıllanma, klitorisin genişlemesi, menstrüeldöngünün kesilmesi baş gösteriyor.Ayrica dışarıdan alınan yüksek doz hormonlar vücudun doğal ritmini kalıcı olarak bozuyor ve dışarıdan alım kesildiğinde, vücutta bu hormonların eksikliğine bağlı anabolik kökenli yan etkiler görülüyor. Karaciğer fonksiyonlarında değişim, karaciğer kanseri, yüksek tansiyon, aşırı sivilcelenme, saç dökülmesi, prostat büyümesi gibi sağlık sorunları yaşanıyor.
Steroidin Görünür Etkileri:
Steroid kullanan bir vücutçunun hemen her organında belirli etkiler gözlenir. Yan etkileri kişiden kişiye değişmekle birlikte bazi etkileri sunlardir:
Cilt: Bazı vücutçuların ciltlerinde kırmızımtırak bir parlaklık ortaya çıkar. Bunun sebeplerinden biri steroidlerin fazlasıyla su tutması ve kan basıncını yükseltmesidir.
Sirt: Üst vücutta akne, steroid kullanan yetişkinlerde çok sık görülen bir yan etkidir.
Meme Uclari: Erkeklerde memelerin kadınlardaki gibi büyümesi hastalığı olan jinekomasti steroidlerin en bilinen yan etkileri arasındadır. Steroidlerin yol açtığı meme dokuları ancak ameliyatla alınabilir.
Testisler ve Penis :V ücuda yapay testosteron enjekte edildikçe testisler testosteron üretimini bırakıyor. Üretim durunca testisler de küçülüyor. Steroid kullananların vücutları artık daha az sperm üretse de, cinsel arzuları genellikle artıyor. Fakat bazı durumlarda bu artan cinsel isteğe ve bitmek bilmeyen enerjiye iktidarsızlık da eşlik edebiliyor.
Karaciğer Hastalıkları Karaciğer organına fazla yük bindirdiğinden karaciğer yetmezliği görülme olasılığı artar.
Kalp atış ritmini düzensiz hale getirir.
Kanser riskini arttırır.
Kolestrol Seviyesinde artis : İyi kolesteroldeki (HDL - high-densityfractions) düşüşün eşlik ettiği Trigliseridlerde ve kötü kolesterolde (LDL - low-densitylipoproteins) yükselme.
Erkek tipi saç dökülmesi
Yüksek tansiyon
Peki arkadaslar Steroidsiz heykelsi görünüme sahip olmak imkansız mı? Tabii ki hayır! Amaca yönelik yapılan antrenman, doğru beslenme, yeterli dinlenme ve doğru ek gıda takviyeleri kullanıldığı takdirde, hayal edilen vücuda sahip olmak hiç de zor değil.
Yakup Seyer
Personal Trainer and Fitn
